为了鼓励同学们在学习之余进行体育运动，帮助大家养成规律的运动习惯，增强身体素质，4月15日起，由2016级我院年级委主办的夜跑活动正式开启。本次活动采用趣味打卡模式，要求热爱运动的同学们自行在空闲时间进行跑步运动，并使用运动APP对每次夜跑进行记录，这种方式不仅可以直观地看到运动时间与跑步里程数，还可以在手机地图上绘制自己的专属运动轨迹，更是在运动的同时大大调动了大家的想象与创作能力，一举多得。活动实行自愿参与原则，最后评比出最强夜跑王和夜跑达人等，以此引导同学们每天进行跑步锻炼。

傍晚，携着落日的余晖奔跑，身后的影子在光暗的变化中越来越长，直至完全与黑夜融为一体。夜跑带给我们的不单单是身体素质的提高，更具有价值的是在一天的繁忙生活之后的独处，在奔跑中放空思绪，从奔跑中获得欢愉。

活动目前已进行了一周，大家的参与热度也丝毫不减。规则中只要求一周打卡三次、每次至少一千米，而所有参与人员的打卡次数几乎都超过了这个标准。这也反映出大家是积极地想要去运动的，而不是为了打卡而夜跑。能够自发去锻炼，哪怕只是跑跑步，日积月累，也会对我们的身体有大大的益处。而这也是此次活动的初衷，让所有人开始运动、习惯运动、享受运动。相信每个同学在活动结束后都将有所收获。

夜跑同学打卡照片

第一周夜跑数据

我院16级美育课堂——PS与摄影课程

为响应十九大以来习近平同志提出的“青年兴则国家兴，青年强则国家强”的历史号召，ManBetX网页版登录本着健全本科生的价值观念体系，全面发展本科生各方面能力的原则，积极开展美育特色课堂，开设了计算机，篮球，面试辅导等课程。2019年4月13日晚6点半，我院开展了本学期第一节PS与摄影课程。

本次课程面向我院16级全体学生，具有小班教学的特色，22个人组成了一个兴趣班，这门课程的主讲人是16级环工二班的郑裕盛。郑裕盛曾在博雅任职两年，负责博雅剧场的海报制作，还曾在大名映像婚纱摄影工作室实习，能够熟练地掌握PS软件，具有丰富的专业知识与实战经历。

上课之前，老师在课程群内上传了PS软件的安装包与第一次课程的素材，供同学们下载安装。在课堂上，老师首先向同学们介绍了photoshop软件的一些基本工具，并以之前准备的素材为例，向同学们展示如何一步一步的操作。同时，同学们也跟随老师的讲解，在素材上进行初步的尝试，熟悉工具的使用。

随后，老师向同学们介绍了一些用于图片美化的工具，如用于抠图的魔棒、磁性套索；用于修图的污点修复画笔、修补工具等。在介绍工具的同时，老师也向同学们介绍了各项操作的一些快捷键，通过快捷键的使用可以大大提高操作的效率。

经过一节课的练习，同学们表示收获很大，回去后要继续练习使用Photoshop软件。本次美育课堂圆满结束。