孙继鹏，男，汉族，中国共青团员，我院环境工程专业2016级本科生，曾任环境工程二班班长、ManBetX网页版登录田径队队长、教学秘书助理等。

个人荣誉及奖项：

奖学金：

1.2016-2017年艺术体育优秀奖学金；

2.2017-2018年艺术体育优秀奖学金；

3.2018-1019年学业优秀奖学金、学业进步奖学金、艺术体育优秀奖学金；

4.2019-2020年艺术体育优秀奖学金；

竞赛：

1.2017年江苏省大学生田径锦标赛男子4X400米第一名、男子400米栏第八名；

2.2018年江苏省第十九届运动会高校部甲组田径比赛男子甲B4X400米接力第五名、男子甲B400米栏第八名；

3.ManBetX网页版登录第五十二届田径运动会男子4X400米第一名、男子4X100米第四名、男子100米第八名；

4.ManBetX网页版登录第五十三届田径运动会男子4X400米第一名、男子5.4X100米第二名、男子400米第三名、男子100米第四名；

6.ManBetX网页版登录第五十四届田径运动会16X60混合接力第一名、障碍接力第一名；

7.ManBetX网页版登录第五十五届田径运动会16X60混合接力第一名；

8.2017年ManBetX网页版登录河海杯篮球赛季军；

荣誉称号：

1.2017年南京高校无偿献血优秀志愿者；

2.2017年ManBetX网页版登录暑期社会实践优秀个人、优秀团队；

3.2018年ManBetX网页版登录海韵风华“十杰百佳”优秀学生。

个人事迹：

用脚步丈量跑道，用奔跑诠释青春

“因为热爱，所以我可以在这里挥汗如雨，可以在这里锻炼意志，可以在这里绽放青春的活力。”一次偶然的机会，使得孙继鹏接触到ManBetX网页版登录田径队，认识了几位教练，并开始了一系列的系统性田径训练。

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红色跑道，最美丽的河海印记

虽然从小就热爱运动、热爱跑步，也一直参加学校组织的运动会，但由于是普通生，所以孙继鹏从来没有得到过专业教练的指导，一直以来都是按照自己错误的方法在“瞎跑”。从前的他更喜欢的是长跑，他觉得那种长距离的比赛更能锻炼一个人顽强的毅力，所以在最初加入田径队的时候他以为自己可以坚持自己的喜好与特长，然而在试训结束后，张建滨教练却告诉他他更适合中短距离的比赛，并说他适合400和400栏。尽管和自己的想法有所差距，但他还是决定听从专业教练的意见改变自己的项目，逐渐改变自己的陋习，开始系统化的训练。

“众所周知，竞赛中最难的比赛项目莫过于400和800，这两个项目不仅考验人的爆发力，还考验人的耐力”孙继鹏如是说。在刚进队的那段时间，一切都不是很适应，所以他就从最基础的加速跑、高抬腿、摆臂等基本功开始练起。好不容易改正了以前的错误动作，他满心欢喜的以为终于渡过了魔鬼期可以轻松一些了，然而现实的落差使得他突然发现原来真正的魔鬼期才刚刚到来。为了提升体能，孙继鹏开始了变速跑以及从六到一的耐力跑，初来乍到的他并不能适应这种高强度的专业化训练，没经过几组便已经趴在垃圾桶上呕吐了，吐完后在余坷镇的陪伴下再次站上了跑道。虽然也曾发过牢骚说再也不参加训练了，但经过一晚上的恢复后，第二天还是继续坚持训练。也正是经历了这种洗礼，使得他在江苏省大学生田径锦标赛中取得了男子400米接力冠军以及400米栏第八名的成绩。

“训练就像我们的生活一样，不是你努力过就一定会立即见效的，这是一个漫长的成长进步的过程。”在经历过全国大学生田径锦标赛的折戟之后，作为田径队队长的孙继鹏发现尽管自己已经很努力，但和别人的差距却不是一星半点。集训中，孙继鹏也曾有过一段时间的低迷，身体状态的下滑不仅导致了成绩的下滑，也导致了精神防线的崩塌。“在那段时间里，我曾无数次的质疑自己，看到那么久的努力不但没有回报，反而状态越来越差，整个人都是糟透了的。庆幸的是张老师、篁姐和魏老师不但没有责怪我，而且耐心的安慰我，帮助我走出了那段瓶颈期。”在谈及训练中的困难时，孙继鹏很庆幸他从来没有想过放弃，而是通过自我调整与加倍努力来解决问题。经过这日复一日地锤炼，他不仅在专业水准上有了很大的提升，在意志品质上也是有了长足的进步。终于在省运会中，他取得了男子4X400米接力第五名和400米栏第八名的良好成绩。虽然从结果上看并没有什么进步的地方，但在这个更大的舞台上，他的比赛成绩有了质的飞跃，已经达到了准二级运动员的水平，也从最初的小孩成长为队里的顶梁柱。

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落子无悔，书写青春华章

由于自己的过分贪玩，江宁两年的学习生涯，孙继鹏的成绩一直在专业的中游徘徊。尽管从最初的迷茫渐渐适应了大学的生活，但是成绩始终不见提升。因此，在大二搬到西康路校区的那个暑假，他下定决心要把专业课知识学好，努力提升自己的成绩，就像在赛场上一样证明自己在学习上也一定能行

由于前期基础比较薄弱，加上大三的专业课格外的多，所以他丝毫不敢懈怠，从大三一开始就每节课早早占据前排有利位置上课认真听课，下课疯狂整理笔记，经常在教室学到最后并耽误了吃饭。遇到密集的考试周，他就选择晚上加班，半夜裹着羽绒服到宿舍楼的洗手间借着楼道的灯光加班加点的背书。终于，苦心人，天不负，最终大三学年绩点4.66，专业排名第四名，为接下来的考研养成了良好的学习习惯。虽然在大四他与保研的机会失之交臂，但现在他通过自己的努力，取得了令自己满意的考研成绩，完成了自己初入大学时要读研究生的愿望与承诺。

除此之外，孙继鹏还曾经担任过班级的班长等职务，积极乐观的他在自己取得进步的同时，也竭尽可能的给身边的人提供帮助。作为一名新时代的大学生，他始终牢记ManBetX网页版登录“艰苦朴素，实事求是，严格要求，勇于探索”的校训，并以此敦促自己奋力拼搏，积极进取，努力成为一盏明灯，照亮别人。

图文来源：孙继鹏

编辑：章翔宇